北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练项目介绍:
盘丝洞的范围是由四个地桩所围成的区域，要求在规定的40分钟时间内，全体队员在严格遵守规则的前提下全部进入盘丝洞内的网洞。
北京拓展训练项目目标：
身体接触、团队融合；
合理计划，有效组织；
资源配置，合理分工；
严谨细致的工作作风。
北京拓展训练学员表现：
1、还没有讨论好，就有人尝试进入，导致触网；
2、充分讨论，时间太久，导致操作时间不足，时间安排不合理；
3、高效讨论，计划到位，执行有力，大家士气大涨。
