北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
神笔马良又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。
北京拓展训练学员表现：
1、盲目的行动和指挥，造成工作效率低下。
2、没有很好的管理自我行为从而给团队的成功带来很大的障碍。
3、常以“以为”来做决策，来理解他人的观点。
北京拓展训练客户收益：
1、认识管理自我，自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡。
2、容许他人犯错，为团队目标学会共同调整；
3、理解合理分工、各尽职守，为团队目标锲而不舍，专注努力的重要性。
