北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
十渡风景区位于北京市房山区西南，有着中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶的地貌。十渡风景区是中国国家AAAA景区和中国国家地质公园。
在企业的持续经营过程中，问题可以说是层出不穷的，不管是企业外部的动荡还是企业内部的不稳定，这些都是非常让企业管理者棘手的问题。但是，在管理学中有一种理论就认为，公司内部的员工是需要公司去设置相应的激励手段的，否则，即使是工资再高，员工激励不足也是会严重的影响员工的工作效率和成果质量的。然而，不是每个公司都有足够质量的管理部门来专门针对那些存在不足的地方各个击破的。这也侧面的应证了十渡团建拓展存在的必要性了。
因为，十渡团建拓展能够用专门的团队对有需要的公司中的人员进行针对性的训练，从而使得该公司的内部管理更加的具有效率性。像是十渡团建拓展曾经和其他的公司举行过的一个“你我共进，放飞心灵”的拓展训练，这样的活动不仅仅是能够让参加训练的人减压，更多的是能够促进团队的协同和配合。
团建一日游行程安排
08:00【出发】公司门口集合，赶赴十渡
08:00-10:00车上项目进行中
10:00-11:00团队内部文化建设、破冰热身
11:00-12:30拓展项目-超音速
12:30-14:00午餐
14:00-14:30活动前热身
14:30-18:00十渡漂流
18:00-返北京
