北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
之前就听说拓展培训活动有着较为繁琐的流程了，但是却没有当一回事，在公司还没有确定开展这类活动之前，也没有专门了解过相关的情况，所以当看到了活动安排的邮件时，才会觉得非常紧张，到底要如何策划活动呢？起初并没有任何想法，不过在与北京拓展公司合作之后，就让整件事都更加简单，而且活动也更加成功了。
大部分人在没有安排过拓展活动之前，都会下意识的觉得这是很简单的事情，安排时也不会有太大的难度，而亲身体验之后，才会恍然大悟，原来之前的想法是不正确的，与北京拓展公司的工作人员沟通时，也和对方说到了这方面的情况，这时候才知道原来大型的知名企业都会和活动公司合作，这样一来才能够保证拓展活动顺利的开展，并且也可以安排不同的活动主题了。
北京拓展公司的工作人员说活动主题是不能随便选择的，需要考虑到员工的群体特点，以及公司的氛围和文化，只有经过谨慎的考虑，才会知道哪种主题能够发挥出更好的效果，而我们公司的员工各个年龄阶段都有，所以并不适合过于劳累的活动，之后在拓展公司的建议下，选择在怀柔区的雁栖湖开展企业趣味运动会主题。
这个主题一方面可以加强员工的团结精神，还可以锻炼身体，另一方面又充满了趣味性，而且也不会过于劳累，并且还能够在山清水秀的环境下开展，自然别有一番风味，也会让公司的员工更容易接受，并且参与其中了，因为北京拓展公司有着多年的经验，所以非常信赖对方公司，事实证明这样的想法并没有错，活动也确实非常成功。
由于活动只有一天时间，所以出发的时间比较早，参加活动的员工也非常准时，提前半个小时就全部到齐了，之后在北京拓展公司的安排下，乘坐着大巴车到达培训活动的地点，很快就开始企业趣味活动了，专业公司安排的流程非常好，虽然活动方式较多，却能够做到劳逸结合，也可以在活动的过程中，让员工学会团结合作，变得更有凝聚力。
