北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
刚听到公司安排全体员工去团队拓展训练基地培训的时候，其实我内心真的相当的抵触。因为我不是很喜欢团队活动的一个人，比起到野外参加集体的活动，我更加的喜欢一个人呆在家里面休息。
但是这次是公司为了增强团队成员的凝聚力的一种方式，要求每一个员工都必须去团队拓展训练基地参与。但是没有想到的是，这次拓展训练真的让我改变了对于人际交往的看法，让我收获非常多。我开始的时候并不配合团队的任何活动，但是看着组员们因为我的原因失败、受挫，我内心有很大的触动。
我改变自己消极的思想，开始以归零的心态和每一个同事努力，一起完成所有艰难的任务。最终我们虽然没有获得了第一，但是我真的感受到团队协作的魅力所在，让我感受到了团队的力量。感谢团队拓展训练公司提供的相关活动。
